CODEPENDENCIA EMOCIONAL

Febrero 27 Consideraciones importantes antes de vincularte emocionalmente de nuevo Sería inteligente que antes de empezar una nueva relación: 1. Aunque parezca egocentrista, antes de pensar en amar a alguien más deberías aprender a amarte a ti mismo (a) primero. No está mal amar demasiado al otro, siempre y cuando te ames demasiado a ti mismo antes de ello.  2. También sería inteligente preocuparte por resolver los problemas emocionales o abandonos de tu infancia que han influido en la disfuncionalidad de tus relaciones anteriores. Estos conflictos internos generalmente afectan nuestra vida de pareja. 3. Te debes hacer la pregunta ¿Quién soy yo sin pareja? ¿Para qué deseo tener una nueva pareja? ¿Para qué deseas relacionarte nuevamente? ¿Estás realmente enamorada (o) o únicamente deseas desquitarte de lo que te hizo tu pareja anterior?  Si tu expareja te traicionó o si abusó física o emocionalmente de ti deberías elegir buscar ayuda para que estos problemas no influy

  Para obtener la información completa  click aquí por favor.   Si el vínculo no funciona copie y pegue en su explorador http://www.vivirlibre.org/2018/psicoterapiadeparejacongabby.pdf   Febrero 26 Pérdidas necesarias   Uno de los aprendizajes en la vida es aquel que tiene que ver con aprender a aceptar las pérdidas necesarias.   Porque la verdad, la gente muere o te abandona. Es cierto. Y aprender cómo vivir una pérdida física o emocional nunca está de más. Porque lo que negamos nos condena mientras que lo que aceptamos nos cambia y transforma, nos libera.   ¿Qué hacer entonces? Dejar de negar. Dejar de resistirte. Reconocer que todo cambio genera resistencia porque contiene una pérdida. Y estás frente a una pérdida. Una pérdida necesaria. Al menos, para uno de los dos . Reconocer que para que la relación se mantenga, hace falta que los dos lo elijan, pero para que termine, con que uno lo elija, es suficiente. Necesitas reconocer que

Febrero 22 Te invito al mejor lugar del mundo. Para todas las mujeres que contamos con un extraordinario coeficiente intelectual, pero para quienes el experimentar sentimientos puede ser todo un reto, te invito al mejor lugar del mundo. Un grupo en facebook exclusivo para mujeres que estamos aprendiendo a amarnos a nosotras mismas. Un grupo donde serás bienvenida porque todas las mujeres que lo integramos somos conscientes de que toda mujer que no se ame a sí misma, siempre necesitará de otro que lo haga por ella. Un lugar donde sabemos que un coeficiente intelectual alto no es suficiente y donde podremos darnos el permiso para aprender a identificar nuestros sentimientos y sabemos que el proceso necesita tiempo y que no nos volveremos expertas de la noche a la mañana. Un lugar donde sabemos que nuestro coeficiente emocional es tanto o más importante que nuestro coeficiente intelectual. #ElMejorLugarDelMundo es un lugar donde todas aprenderemos ju