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| Febrero 26 Pérdidas necesarias Uno de los aprendizajes en la vida es aquel que tiene que ver con aprender a aceptar las pérdidas necesarias. Porque la verdad, la gente muere o te abandona. Es cierto. Y aprender cómo vivir una pérdida física o emocional nunca está de más. Porque lo que negamos nos condena mientras que lo que aceptamos nos cambia y transforma, nos libera. ¿Qué hacer entonces? Dejar de negar. Dejar de resistirte. Reconocer que todo cambio genera resistencia porque contiene una pérdida. Y estás frente a una pérdida. Una pérdida necesaria. Al menos, para uno de los dos. Reconocer que para que la relación se mantenga, hace falta que los dos lo elijan, pero para que termine, con que uno lo elija, es suficiente. Necesitas reconocer que estás frente a un derrumbe. Y prepararte para ello. Incluso si eres la que elige terminar, las cosas no serán fáciles. Elegir aceptar el enorme dolor y el torbellino emocional que generará el hecho de tener que tomar una decisión de esta magnitud y trascendencia que cambiará no sólo tu futuro y el de tu pareja actual, sino el de tus hijos, tu familia completa, tu círculo social y quizá también profesional. Pero recuerda: "Lo que no asumes, te sume. Lo que aceptas, te libera." Te invito al mejor lugar del mundo... Un lugar para aprender a Vivir Libre. https://www.facebook.com/groups/mejorlugardelmundo/ Frase de hoy para escribir en tu diario después de las 4 frases sobre tus coeficientes: "Hoy elijo dejar de negar, para aprender a vivir libre.". 365 reflexiones para las mujeres que SE aman demasiado Gabriela Torres de Moroso Bussetti® ---------------------------------------------------------------  Gabriela Torres de Moroso Bussetti Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta  Fijo: 01(55) 5658-5808/5544-8409 Celular/WhatsApp: 55-3450-0580 La información contenida en este correo electrónico es confidencial y para uso exclusivo de la(s) persona(s) a quien(es) va dirigida. Esta prohibido difundir la información aqui contenida si la ha recibido por error, y le suplicamos notificar inmediatamente al remitente. El Centro de Educación Emocional y Servicios Psicológicos VivirLibre.org (CVL) y/o su staff, no garantizan la integridad del presente correo electrónico o archivos adjuntos, ni que el mismo este libre de interferencias o virus, por lo que su lectura, recepción y retransmisión será responsabilidad de quien lo haga. Todos los datos personales que sean recibidos por el CVL o cualquiera de sus staffs, serán protegidos en términos de lo que establece nuestro Aviso de Privacidad, el cual, se encuentra disponible en la pagina web http://www.vivirlibre.org/aviso_privacidad.html, con total apego a lo que indica la Ley Federal de Proteccion de Datos Personales en Posesión de los Particulares. | ||||||
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El hombre está condenado a ser libre. Jean Paul Sartre Empecemos por saber dónde estamos. Nos guste o no, estamos en una situación que es descrita por diversos autores del tema como “enfermiza y siempre oscura que, aunque quiera ser justificada por miles de argumentos termina conduciendo irremediablemente a la conducta inmadura e irresponsable de los que no se hacen cargo de su vida”. De aquellos que no son responsables. Nos guste o no. En esto estoy de acuerdo al cien. Pero en lo que disiento profundamente es en afirmar que quienes “padecen” esta condición no tienen la capacidad ni la posibilidad de hacerlo de otra manera. Porque claro que tenemos otra manera, y eso es precisamente el inicio del viaje. El reconocer lo que hacemos plenamente. Sólo si aceptamos el problema tenemos la posibilidad de modificarlo. El verdadero problema, es cómo vemos el problema. Conozcamos más nuestro “problema”: La dependencia emocional o afe...
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