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TERCER PASO

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Q   TERCER PASO: BUSCA UN GRUPO DE APOYO INTEGRADO POR PARES QUE TE ENTIENDAN
Encontrar un grupo de apoyo integrado por hombres y mujeres que alguna vez –o quizá muchas- se han relacionado con personas equivocadas es difícil. Si este es el tipo de grupo que necesitas, entonces búscalo o fórmalo. Recuerda: Un grupo de pares NO es una reunión no estructurada de personas que hablan de todas las cosas horribles que les han hecho cada una de sus parejas en la vida.  Un grupo es un lugar donde puedes trabajar en tu propia educación emocional. Es importante hablar de traumas pasados, pero si descubres que tú o las otras personas relatan largas historias con muchos “él dijo... y entonces yo le dije...”, es probable que estés en el grupo equivocado... Un buen grupo de apoyo se dedica a contener a sus integrantes, pero ojo, no es terapia a menos que sea dirigido por un profesional en salud mental y emocional (psicólogo clínico o médico psiquiatra).
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