Ir al contenido principal

Conferencia ¿Por qué me relaciono con la pareja equivocada?

 Y tú, ¿Te relacionas con la pareja equivocada?  
Contesta este cuestionario y lo descubrirás.


  1. ¿Crees y sientes que eres responsable por otras personas que no sean tus hijos menores de edad?
  2. ¿Te sientes impulsado a ayudar a otras personas, aun cuando ellos no te hayan pedido ayuda?
  3. ¿Te encuentras a ti mismo diciendo sí, cuando en realidad querías decir no?
  4. ¿Te sientes aburrid@, si no existe una crisis en tu vida, un problema que resolver, o alguien a quien ayudar?
  5. ¿Crees que tu pareja es responsable de cuidarte y de hacerte feliz?
  6. ¿Te sientes culpable por lo que piensas o sientes?
  7. ¿Te preocupas por una persona hasta el punto donde pierdes sueño y no puedes relajarte y disfrutar de tu vida?
  8. ¿Piensas en otra persona -y en sus problemas- más de tres veces al día?
  9. ¿Estás tan preocupado por alguien que te has deprimido y/o enfermado?
  10. ¿Crees que no puedes ser feliz hasta que otra persona - padre, hijo, amigo, amante o pareja - cambie su conducta? 
  11. ¿Estás esperando que otra persona cambie para poder ser feliz?
  12. ¿Tratas de controlar los eventos y a las personas,  a través de retirarles el afecto, para producir en ellos sentimientos de culpa?
  13. ¿Das consejos no solicitados para ejercer manipulación o control sobre alguien?
  14. ¿Te sientes confundido, desamparado -algunas veces piensas que te volverás loco- a causa de la forma que te has involucrado en la vida de otra persona?
  15. ¿Permites que alguien que abuse de ti física, psicológica, sexual o emocionalmente?
  16. ¿Buscas excesivamente la aprobación de otros?
  17. ¿Te sientes atrapado en relaciones disfuncionales?
  18. ¿Culpas a otros de las circunstancias de tu vida?
  19. ¿Pides lo que necesitas de manera indirecta o muchas veces no hablas de eso para no molestar a los otros?
  20. ¿Estás tolerando conductas que has dicho que nunca tolerarías?
  21. ¿Alguien te ha herido tan profundamente que has estado pensando en hacer cosas para castigar y vengarte de esa persona?
  22. ¿Tienes sexo con alguien aunque no lo quieras tener?
  23. ¿Te sientes estancado Y atrapado, pero te dices a ti mism@ que tu problema no es tan serio como para necesitar ayuda?
  24. ¿Has hecho el problema de otra persona que tú te separes y se alejes de las cosas, acciones o personas que disfrutas?
  25. ¿Has pensado en el suicidio o has deseado la muerte como un escape a una relación intolerable?
  26. ¿Cuántas respuestas afirmativas obtuviste? 


Si respondiste SÍ a más de CINCO preguntas, esta conferencia puede ser de ayuda para ti. ¡¡¡Bienvenid@!!!



Comentarios

Entradas más populares de este blog

Aprendiendo a Vivir Libre

     El hombre está condenado a ser libre.  Jean Paul Sartre      Empecemos por saber dónde estamos. Nos guste o no, estamos en una situación que es descrita por diversos autores del tema como “enfermiza y siempre oscura que, aunque quiera ser justificada por miles de argumentos termina conduciendo irremediablemente a la conducta inmadura e irresponsable de los que no se hacen cargo de su vida”. De aquellos que no son responsables. Nos guste o no. En esto estoy de acuerdo al cien. Pero en lo que disiento profundamente es en afirmar que quienes “padecen” esta condición no tienen la capacidad ni la posibilidad de hacerlo de otra manera. Porque claro que tenemos otra manera, y eso es precisamente el inicio del viaje. El reconocer lo que hacemos plenamente. Sólo si aceptamos el problema tenemos la posibilidad de modificarlo. El verdadero problema, es cómo vemos el problema. Conozcamos más nuestro “problema”: La dependencia emocional o afe...

Pender y depender...

Ahora voy a permitirme hacer uso de las brillantes conclusiones de mi gran maestro Jorge Bucay, quien -entre tanto que se ha escrito sobre el tema- me parece es quien lo expone mejor sin duda. Muy inteligentemente, el maestro expone primero, lo primero: La etimología de esta sabia palabra. Las siguientes definiciones son según el website de wordreference (http://www.wordreference.com/): Pender ·          intr. Estar colgada o suspendida una cosa: las frutas penden de las ramas. ·          Estar algo en espera de solución. ·          Existir un peligro o amenaza sobre alguien o algo: la amenaza de un tifón pende sobre su ciudad. Depender ·          Estar conexo o condicionado por algo para existir o tener lugar: el desarrollo de la planta depende de varios factores. ·       ...

Nuestro paradigma del amor

Nuestro paradigma del amor Las cadenas que más nos oprimen son las que menos pesan. - Robert Browning Etimológicamente, la palabra “Paradigma”  es para=junto y deigma=modelo, ejemplo, mapa. Significa modelo o patrón, y en el campo de la psicología paradigma se refiere a toda idea, pensamiento, o creencia incorporada generalmente durante nuestra primera etapa de vida que se acepta como verdadera o falsa sin ponerla a prueba posteriormente. El mapa de un territorio. Y aunque “el mapa no es el territorio”frase fue acuñada por Alfred Korzybsky (Science and Sanity, 1933), y fue usada por él como metáfora para explicar cómo el lenguaje constituye un mapa usado por las personas para representar la realidad que perciben,  sí nos da una representación del mismo y si el mapa es incorrecto… Es muy probable que tú, como la mayoría de los pacientes que acuden a mí, buscando ayuda para salir de sus relaciones dependientes, provengas de una familia disfuncional de orige...