Pasos para la reeducación de la Dependencia Emocional en el Centro VivirLibre.org
SEGUNDO PASO: HAZ QUE TU EDUCACIÓN EMOCIONAL SEA LO MÁS
IMPORTANTE
Este paso significa que lo más importante
para ti deberá ser decidir que, no importa lo que se requiera, estarás
dispuesta a seguir estos pasos para salir adelante. Esto requiere un COMPROMISO
TOTAL CONTIGO MISMO. Quizá sea la primera vez en tu vida que te ves como
alguien realmente importante, realmente digno(a) de tu propia atención y
de tu propio cuidado. Tal vez te resulte muy difícil hacerlo, pero si cumples
con los procedimientos de asistir a las consultas, participar en un grupo de
apoyo, etc., eso te ayudará a aprender a valorar y promover tu propio
bienestar. ¡Pronto te sentirás tan mejorado(a), que desearás continuar! Implica
que tus citas con tu psicoterapeuta o tu junta con tu grupo están en primer
lugar. Son más importantes que: Una invitación a comer o cenar con el hombre o
la mujer de tu vida, Encontrarte con tu pareja ó amigos(as) para hablar de la
situación, Evitar sus críticas o su ira, Hacerlo (a él o ella o a cualquier
otro) feliz; obtener su aprobación. Hacer un viaje para huir de todo por un
tiempo (para poder volver y seguir soportando lo mismo).
Más info: www.vivirlibre.org/codependencia
Si ya tienes este paso hecho, añade otro punto a tu auto-evaluación.
Mañana: Tercer paso.
Llama a nuestra línea telefónica exclusiva en la Cd. México: 56-58-58-08
O solicita asistir a una sesión gratuita: codependencia@vivirlibre.org
Más info: www.vivirlibre.org/codependencia
Un abrazo
Gabby
¿Desea asistir a la conferencia del tema PATERNAJE INTELIGENTE,
“Aprendiendo a Vivir Libre: Aprendiendo a ser el papá o mamá que me
hubiera gustado tener… Porque con amor, no alcanza.”
Impartida por la Psicóloga Clínica Gabriela Torres de Moroso Bussetti?
Fecha: Jueves 25 Julio 2013, de 17:45 a 20:00 horas
Lugar: Salón D´Luz, Roma.
San Luis Potosí 48, Roma Norte, Cuauhtémoc,
06700 Ciudad de México.
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