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Aprendiendo a Vivir Libre

     El hombre está condenado a ser libre.  Jean Paul Sartre      Empecemos por saber dónde estamos. Nos guste o no, estamos en una situación que es descrita por diversos autores del tema como “enfermiza y siempre oscura que, aunque quiera ser justificada por miles de argumentos termina conduciendo irremediablemente a la conducta inmadura e irresponsable de los que no se hacen cargo de su vida”. De aquellos que no son responsables. Nos guste o no. En esto estoy de acuerdo al cien. Pero en lo que disiento profundamente es en afirmar que quienes “padecen” esta condición no tienen la capacidad ni la posibilidad de hacerlo de otra manera. Porque claro que tenemos otra manera, y eso es precisamente el inicio del viaje. El reconocer lo que hacemos plenamente. Sólo si aceptamos el problema tenemos la posibilidad de modificarlo. El verdadero problema, es cómo vemos el problema. Conozcamos más nuestro “problema”: La dependencia emocional o afe...

Pender y depender...

Ahora voy a permitirme hacer uso de las brillantes conclusiones de mi gran maestro Jorge Bucay, quien -entre tanto que se ha escrito sobre el tema- me parece es quien lo expone mejor sin duda. Muy inteligentemente, el maestro expone primero, lo primero: La etimología de esta sabia palabra. Las siguientes definiciones son según el website de wordreference (http://www.wordreference.com/): Pender ·          intr. Estar colgada o suspendida una cosa: las frutas penden de las ramas. ·          Estar algo en espera de solución. ·          Existir un peligro o amenaza sobre alguien o algo: la amenaza de un tifón pende sobre su ciudad. Depender ·          Estar conexo o condicionado por algo para existir o tener lugar: el desarrollo de la planta depende de varios factores. ·       ...

Nuestro paradigma del amor

Nuestro paradigma del amor Las cadenas que más nos oprimen son las que menos pesan. - Robert Browning Etimológicamente, la palabra “Paradigma”  es para=junto y deigma=modelo, ejemplo, mapa. Significa modelo o patrón, y en el campo de la psicología paradigma se refiere a toda idea, pensamiento, o creencia incorporada generalmente durante nuestra primera etapa de vida que se acepta como verdadera o falsa sin ponerla a prueba posteriormente. El mapa de un territorio. Y aunque “el mapa no es el territorio”frase fue acuñada por Alfred Korzybsky (Science and Sanity, 1933), y fue usada por él como metáfora para explicar cómo el lenguaje constituye un mapa usado por las personas para representar la realidad que perciben,  sí nos da una representación del mismo y si el mapa es incorrecto… Es muy probable que tú, como la mayoría de los pacientes que acuden a mí, buscando ayuda para salir de sus relaciones dependientes, provengas de una familia disfuncional de orige...