¡¡¡Los codependientes no estamos enfermos!!!

¡Hola a todos! Y... ¿Cómo eligen sentirse hoy?

¡Yo tan descansada! 

¡Tan renovada después de una semana de descanso!

¡Lista para lo que sigue! Agradecida, plena y muy bendecida.  Una semana  muy renovadora.  ¿Continuamos?

Bien, pues como escribí en el posteo anterior, los codependientes emocionales, NO ESTAMOS ENFERMOS. 

Y sí podemos elegir cambiar de actitud ante el mismo estímulo. 

Y esto es lo que significa “aprender”. Y somos responsables (y en esto nos parecemos a los adictos también) de lo que pensamos, de lo que sentimos, de todo lo que elegimos y por supuesto, de todo lo que hacemos. Y nuestra forma de relacionarnos con los otros y con nosotros mismos, es parte de todo esto. Utilizamos esta forma de relacionarnos porque gracias a los problemas de relación con el otro, no me veo a mí mismo. Y eso es precisamente lo que necesito. No verme a mí mismo. Porque lo que veo no es agradable. Dolor, abandono, abuso. Y ante eso, si no quiero deprimirme, necesito un antidepresivo bien fuerte. Y la experiencia nos indica que nada mejor que la adrenalina. Dejo de pensar en mis problemas, y pienso en los problemas tuyos, o de cualquier otro justo porque necesito evadir resolver los míos propios. Por ello existen tantos dependientes que “profesionalizamos” esta necesidad nuestra. Elegimos profesiones de ayuda. De ayuda a otros.

Este es el caso de médicos, psicólogos, enfermeros, maestros, abogados, trabajadores sociales y tantos otros que nos dedicamos a ayudar a otros porque inconscientemente encontramos la mejor tabla de surf para navegar sobre situaciones bien complicadas que nos ayudan a estar siempre con adrenalina en las venas.

Pero justo esta sustancia que está destinada bioquímicamente a rescatarnos de una situación de peligro y que concentra la sangre en los músculos nos deja sin flujo sanguíneo para irrigar el cerebro… o sea que no pensamos claramente cada que la producimos.

Como en las situaciones frecuentes que pasado el conflicto tú piensas para ti mismo: ¿Cómo pude haber accedido? ¿Cómo pude haber aceptado lo inaceptable? ¿Cómo pude elegir algo así? Era porque tu cerebro no tenía mucha capacidad para pensar claramente, gracias al aporte adrenalínico y a nuestra situación de riesgo extremo: La relación disfuncional. ¿Te suena? Cualquier parecido con tu realidad… No.  No es coincidencia.

Otros síntomas de la dependencia son: conducta controladora, desconfianza, perfeccionismo, evitar hablar de los sentimientos, problemas de intimidad, comportamiento protector, hipervigilancia o malestar físico debido a stress.

Las personas que no aman libremente, o sea que son dependientes emocionales pueden buscar ayuda, sin embargo pueden abandonarla tan pronto en el proceso descubren que los puede llevar a "dejar" al otro.

Cortan algunos frutos y hojas podridas, pero no cortan las raíces. 

¿Qué piensas de esto? ¿Te choca? ¿Te checa? 

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¡Gracias por leerme!